Corpul nostru găzduiește un ecosistem divers de microorganisme, inclusiv bacterii, ciuperci și viruși, care există în diferite părți ale corpului nostru, inclusiv în intestine.
Un infografic recent realizat de Visual Capitalist face lumină asupra bacteriilor care sunt esențiale pentru sănătatea intestinelor noastre și oferă informații despre secretele microbiotei. Microbiota se referă la colecția de microorganisme, cum ar fi bacteriile, virușii, ciupercile și paraziții nepatogeni, care trăiesc într-un anumit mediu.
În cazul intestinelor noastre, se numește microbiota intestinală sau, anterior, cunoscută sub numele de floră intestinală. Pe 2 ianuarie 2024, Visual Capitalist a publicat un infografic care oferă informații despre diferitele tipuri de bacterii prezente în corpul nostru, în special în intestinele noastre.
Microbiota intestinală este formată din șase categorii principale de microbi, fiecare având un rol specific în organismul nostru. Aceste categorii sunt Firmicutes, Actinomycetota, Fusobacteriota, Bacteroides, Pseudomonadota și o gamă diversă de alți microbi.
Infograficul ilustrează localizarea și cantitatea de bacterii în unități formatoare de colonii (CFU) pe mililitru de produs. Acesta utilizează un cod de culori pentru a reprezenta proporțiile de bacterii. Intestinul subțire este împărțit în trei părți, fiecare cu concentrații diferite de bacterii.
Sunt reprezentate și alte părți ale corpului, cum ar fi intestinul gros, gura, esofagul și stomacul. De exemplu, cea de-a doua parte a intestinului subțire, cunoscută sub numele de jejun, conține o cantitate de 10^5 UFC/mL și este dominată de Firmicutes și Actinomycetota.
Intestinul gros are o cantitate semnificativ mai mare de bacterii, variind între 10^10 și 10^12 UFC/mL, Bacteroides fiind cea mai răspândită. Fiecare categorie de bacterii are propriile funcții specifice.
Firmicutele ajută la descompunerea carbohidraților complecși și produc acizi grași cu lanț scurt, care sunt importanți pentru producerea de energie. De asemenea, acestea mențin bariera intestinală, împiedicând pătrunderea agenților patogeni dăunători în sânge.
Actinomycetota descompune carbohidrații complecși și produce vitaminele B12 și K2, care sunt esențiale pentru absorbția calciului. Pseudomonadota joacă un rol în reducerea potențialului redox, care reprezintă echilibrul dintre oxidanți și antioxidanți în intestin.
Această categorie este importantă pentru descompunerea, stocarea și utilizarea energiei. Fusobacteriota activează răspunsurile inflamatorii pentru a lupta împotriva agenților patogeni, dar un dezechilibru poate contribui la anumite boli.
În cele din urmă, Bacteroides ajută la descompunerea carbohidraților complecși, reglează sistemul imunitar și produc vitamine și metaboliți vitali pentru sănătatea microbiotei intestinale.
