Tulburarea de mâncat compulsiv este probabil cea mai frecventă tulburare de alimentație existentă, afectând între 0,6-2,3 la sută dintre persoanele din întreaga lume. Se estimează că poate apărea de două până la trei ori mai frecvent decât anorexia nervoasă – și unele dovezi sugerează că numărul cazurilor este în creștere.
Cu toate acestea, în ciuda faptului că este atât de frecventă, mulți oameni încă nu sunt conștienți de existența acestei afecțiuni. De fapt, multe persoane care suferă de tulburare de exces alimentar nici măcar nu realizează că o au, ceea ce înseamnă că nu primesc un diagnostic până la 30 sau 40 de ani.
Personalitatea de televiziune, autorul și hair stylistul Jonathan Van Ness a împărtășit recent pe rețelele de socializare luptele sale cu alimentația și greutatea sa, după „ani de zile în care s-a simțit scăpat de sub control mâncarea”.
El a descris faptul că suferă de tulburare compulsivă – o tulburare de alimentație caracterizată prin consumarea unor cantități mari de alimente cu sentimentul de a fi scăpat de sub control.
Mâncatul compulsiv poate duce la rezultate slabe în viață
Având în vedere răul care poate proveni din această afecțiune, conștientizarea făcută de oameni precum Van Ness poate ajuta mai mulți oameni să primească ajutorul de care au nevoie – în loc să sufere ani de zile singuri.
Alte câteva semne ale tulburării mâncatului compulsiv includ:
- Mâncatul până când vă simțiți inconfortabil de sătul,
- Mâncatul unor cantități mari de alimente, chiar și atunci când nu vă este foame,
- Mâncatul mai repede decât în mod normal,
- Sentimente de dezgust, stare de spirit scăzută sau vinovăție după mâncat.
Cu sprijinul adecvat, este adesea posibil să se identifice tulburarea de mâncat compulsiv înainte de apariția unor probleme grave.
Alte probleme de sănătate mintală sunt, de asemenea, frecvente, până la 70 la sută dintre cei care suferă de această boală raportând tulburări de dispoziție – cum ar fi depresia – sau anxietate.
Aproximativ un sfert dintre persoanele care suferă de tulburare de supraalimentare au încercat să se sinucidă. Tulburarea poate avea un efect major asupra vieții de zi cu zi a unei persoane, oamenii raportând performanțe mai slabe la școală și rate de angajare mai scăzute.
O ironie tragică în ceea ce privește subrecunoașterea tulburării de hiperalimentare este că este o afecțiune foarte ușor de tratat.
Celor mai mulți oameni li se vor recomanda tratamente psihologice, cum ar fi terapia cognitivă, care îi poate ajuta să înțeleagă factorii care declanșează consumul excesiv de alimente și, de asemenea, îi poate ajuta să învețe obiceiuri alimentare mai sănătoase.
Tratamentele psihologice pot fi extrem de eficiente atât pentru a-i ajuta pe oameni să înceteze să mai mănânce compulsiv, cât și pentru a îmbunătăți simptomele altor afecțiuni de sănătate mintală pe care le pot avea – cum ar fi depresia.
Mâncatul compulsiv nu este o experiență plăcută și adesea oamenii se simt speriați, rușinați sau vinovați în legătură cu simptomele lor, ceea ce face deosebit de dificil să vorbească despre aceste experiențe.
